Bildschirmzeit
Sieh nach, wo deine Handyzeit hingeht, und reduziere sie auf iPhone und Android.
- Bildschirmzeit am iPhone funktioniert nicht: Was du prüfen kannst
Prüfe Code, Ausnahmen und Gerätesynchronisierung, wenn die Bildschirmzeit nicht greift. Mit deutschen Menüpfaden für iOS 27, iOS 26 und Android.
- Bildschirmzeit reduzieren: Diese Apps und Einstellungen helfen
Die wichtigste App ist schon drauf: Bildschirmzeit (iPhone) und Digital Wellbeing (Android). Dazu ein App-Blocker. Schritte für iOS 27, iOS 26 und Android.